照明エコ１０の心得　1.夜は暗いのだから暗く暮らす

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照明エコ１０の心得　1.夜は暗いのだから暗く暮らす

夜になって、外部が暗くなっても事務所では仕事を続けるために昼間と同じように蛍光灯で十分な明るさが必要ですね。

でも、仕事を終えて食事に出かけると、昼間とは違う夜の灯りが街を賑わせています。作業や仕事をする場所は、夜遅くても白い光で明るいほうが作業効率は高いですが、食事をしたり寛いだりと安息状態になれば出来るだけ赤っぽい光で少し暗いぐらいが寛げますよね。

自然界も昼と夜では明るさがまったく変わります。特に夜間は暗くて当たり前ですから、家に帰っても照明で昼間のように明るくする必要があるのでしょうか？

日本人は明るい蛍光灯の光に慣れているので、当たり前のように夜でもガンガン照明をつけますが、一度、旅行に出かけたつもりで温泉宿やホテルのように、少し暗めで暮らしてみてください。多分、体が自然と安息状態に入り精神的にも肉体的にも癒されてきます。

ただし、仕事を家に持ち帰って作業する場合は、蛍光灯で明るさが必要ですけどね？夜は暗いのだから、昔に戻り皆さんで暗く暮らす事に体を慣らせば、おのずとエコロジーな暮らしになるのでは？

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